Szybkie kroki destrukcji Trochę z przymróżeniem oka. Czasami odwrócona psychologia pomaga w przebiciu oporu do zmiany. Jeżeli macie problemy w związku pomoc terapeuty jest najbardziej efektywnym rozwiązaniem. I najszybciej można zauważyć rezultaty. Jeśli zależy wam na związku, to nie ma co się bić ze sobą i doprowadzać do głębokiego kryzysu.
Słodkie zachciewajki. Moja największa zmora. Walczę z nią z różnym skutkiem odkąd pamiętam. Jako osoba z problemem natury metabolicznej muszę na to uważać bardziej od zdrowych osobników. Jedząc węglowodany w formie cukrów prostych, czy też rafinowanych, dostarczamy organizmowi szybkiego paliwa. Cukier dostaje się do krwioobiegu, w odpowiedzi ciało wytwarza insulinę, aby przerzucić cukier do tkanek. […]
Polski
العربية
简体中文
Nederlands
English
Français
Deutsch
Italiano
Português
Русский
Español