Lęk przed nieznanym. Znajdujemy się obecnie w trudnym do zrozumienia czasie pandemii. Zmuszeni do ograniczenia naszej aktywności i pozostania w izolacji społecznej zaczynamy czuć niepokoje związane z powstałym zagrożeniem . Zaczynamy myśleć o sobie i najbliższych, z którymi musieliśmy się odgrodzić, aby ich chronić. Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami o kolejnych przypadkach zakażeń. O liczbie zmarłych, […]
O Arteterapii Czym jest arteterapia? Arte – to łacińskie słowo oznacza wykonanie czegoś w sposób doskonały (ars-sztuka). Słowo terapia, pochodzi od greckiego therapeuein – opiekować się, przywracanie zdrowia, leczenie. Arteterapia – to leczenie przez sztukę. Terapia to wyspecjalizowana forma oddziaływania w obszarze fizycznego i psychicznego funkcjonowania człowieka, bez pomocy środków farmakologicznych. Zakres sztuk przy pomocy […]
System Mądrej Poprawy a uzależnienie. Trochę zboczymy z tematów tego bloga, ale nie za bardzo. Było już o nawykach i ich modyfikacji w celach bardziej pożądanych. Teraz skupimy się na nałogach, czyli tych najbardziej destrukcyjnych form nawyków. Problem uzależnienia i jego profilaktyki wchodzi w zakres działań jakie podejmuje jednostka w celu ulepszenia siebie. I to […]